1 看颜色 通常来说，卧室里的颜色会影响我们的睡眠质量，而窗帘占据着大部分，选择中性平稳色，可以缓解人们紧张的情绪，也可使房间变得优雅些。老年人卧室多使用庄重且素雅的颜色，年轻人可以选择浅粉、淡蓝，比较清新、自然的颜色，放松身心。

2 易清洁 窗帘的布料，棉麻较为合适，容易清洗更换，纱质窗帘虽然清新飘逸，但易沾染灰尘，清洗起来也不是很方便。

3 强遮光 如果我们想在白天有一个舒舒服服的午休，光线强烈的话，会影响休息，针对光线问题，要选择遮光效果好的窗帘，建议选择棉质或植绒的窗帘，遮光效果比较好。